(资料图片仅供参考)
对于初学者来说,记住这十二正经实在有点难,但熟练掌握它们却是学习中医养身的基本功。好在这些经络是有迹可循的,进一步学习就会发现:中医其实也是一门科学,难怪有人说人体就是一个小宇宙。因为它更像宇宙科学那样浩瀚无穷,你越研究,就越惊叹,道可道,非常道。
弄明白下面几张图,对这12经脉就有了清晰的认识:
每一条经脉都有直接联系的脏或腑,并以此来命名,从经脉名称就可以知道它所属的脏或腑,以及循行的大概位置和方向;而每条经脉又与其互为表里的脏或腑相联络,即为络。
一阴一阳,一里一表,一脏一腑。是不是很有趣?让人想起一男一女、一夫一妻、一生一世。
从今往后,每次提到经络都使用其全名,这样更有助于全面理解每条经络。
而它们的分布也是有规律的,就像太阳月亮星宿各有自己的轨道,它们也有自己命定的疆界。而且在人体的左右完全对称,不多也不少。
如果与我一样,不善于抽象思维,我画了这样一张图,就一目了然了:
再对应12时辰它们的循行旺时:
先花点时间,把这些经络记熟,后面的学习中更容易融会贯通,事半功倍。